Вход Регистрация

- Кому жарко, а кому холодно. Или на всех не угодишь.

В соответствии с санитарными правилами и нормами № 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений» в офисных помещених температура воздуха в летний период времени должна быть 23-25 градусов и 22-24 зимой.

На деле, мы не редко сталкиваемя с тем, что в кабинете, где вы сидите не один, температура выше или ниже установленных Минздравом норм.

В данной ситуации, за частую, вы не в силах что либо предпринять, т.к. вам приходится считаться с мнениями других вечно “мёрзнущих” или через чур “жарких” коллег, которые или открывают настеж окна, или закупоревают всё на глухо и плюс ещё отключают систему кондиционирования.

Давайте рассмотрим данные ситуации на примере:

1. Вечно мерзнущие коллеги

Как ни странно, но даже в летний период времени такие люди встречаются. Когда в помещении температура воздуха достигает +24 градусов по цельсию, она кажется им критически низкой и они начинают настаивать на отключении кондиционера, дабы не заболеть. Как утверждают медики, подобная ситуация в основном вознекает с людьми, у которых имеются проблемы с сосудами или нарушен горманальный фон. Если в помещении, в котором вы работает один или два таких человека из десяти, то в принципе, на них не обращают внимания и тем приходится утепляться различными способами, а вот если количество таких сотрудников привалирует, то вам придется попатеть в их обществе, в прямом смысле этого слова)))). Для того, что бы облегчить свои страдания, вы можите воспользоваться следующими советами:

- Старайтесь в течение дня не упортеблять острую и сладкую пищу;

- Пейте больше простой воды. Старайтесь пипь прохладную воду, но не ледяную, что бы не заболеть. Замените ей дневные чай и кофе;

- Если не можите удержаться от кружечки горячего напитка, то лучше порадовать себя горячим зелёным чаем, он помогает в жару;

- Купите в аптеке балончик с термальной водой и по мере необходимости обрызгивайте лицо и руки. Балончик так же можно хранить в хлодильнике, тогда подобные процедуры будут более бодрящими;

- Холодные компесы. На изгибы рук в локтевых суставах можно приложить намоченный ледяной водой носовой плоток. Учитывая то, что в этих местах крупные вены и артерии расположены достаточны близко к кожным покровам, кровь охлаждается и тем самым снижает температуру тела. Кстати, в локтевых суставах можно так же зажимать бутылочки с холодной водой, если нет возможности положить мокрую тряпицу;

- Ну и самое важное, это постораться найти общий язык с коллегами и путем экспериментов установить комфортную для всех температуру.

2. “Жаркие особы”

Вам повезло и вы работаете в кабинете с сотрудниками которым постоянно жарко и душно. В зимнее время они рвутся открыть настеж все окна, а в летнее выставляют температу на кондиционере на минимум. На все ваши увещевания они не реагируют, да и к тому же вам досталось место рядом с кондиционером. Соглашусь, что в таких экстремальных ситуациях достаточно проблематично работать, да и постоянные болезни ослабляют организм. Несколько советов, как постораться поправить ситуацию:

- Если ваше рабочее место расположено прямо под кондиционером или розеткой сплит системы, попросите кого нибуть из наиболее жарких сотрудников поменятся с вами местами. Если желающих не появится, поговорите с человеком, ответственным за систему кондиционирования, возможно получится перенаправить потоки и на вас будет меньше дуть;

- Накиньте на плечи легкий палантин или оденте кофточку. Если это не особо помогает, то у сотрудника АХО всегда можно выпросить небольшой обогреватель, который вы поставите рядом с собой или под стол;

- Пейте больше горячего чая;

- Договоритесь с сотрудниками, что бы проветривание и сильное охлождение помещения производилось в то время, когда вас нет в кабинете или во время обеденного перерыва;

- Ну и если все эти действия в купе не приносли желаемого результата и вам приходится лечится от простуды ежемесячно, смело обсуждайте данный вопрос с непосредственным руководителем и/или руководителем АХД не приминув им напомнить, что в соответствии с правилами установленными Минздравом температура в помещении должна быть + 23-24 градуса, а ни как не 18.

Р.S.: В соответствии с санитарными правилами и нормами № 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений» при работе в офисе темперавура не должна превышать +25 градусов, а относительная влажность воздуха должна находится в пределах 60-40 %. Не соблюдение данных параметров ведет к сокращению рабочего дня сотрудника.

+28,5 – 8 рабочий день

+29 – 6 часовой рабочий день

+30 – 5 часовой рабочий день

Всем удачи